Hola chicos, aquí os traemos el tercer vídeo de Zuzka!
Este será una serie de ejercicios en pirámide, es diferente a otros ejercicios de tiempo. En la primera ronda haremos 5 repeticiones, en la segunda ronda aumentaremos a 10, y en la tercera 15 repeticiones de cada ejercicio. Una vez ahí estaremos en lo alto de la piramide y bajaremos haciendo la siguiente ronda con 10 repeticiones y la quinta y última 5 repeticiones.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lzy5UZ2jah4[/youtube]A nuestra protagonista le ha llevado 18’18» ¿cuánto tardareis vosotros? ¡Ánimo!
